마사지

마사지의 모든 것 스웨디시 마사지와 1인샵의 장점

마사지는 손, 팔꿈치, 무릎, 발 등을 사용하여 신체의 특정 부위를 압박하거나 문지르는 행위를 의미합니다. 이 행위는 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하며, 정신적 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 다양한 문화와 시대에 걸쳐 발달해온 마사지 기법은 그 목적과 방법에 따라 다양합니다.